为释放大学生内心压力，营造积极向上的心理健康环境，近日，海门学院组织师生在长江边开展“踏浪奔跑，心随风释”主题心理健康活动，海门学院党总支副书记张华、全体辅导员、班级心理委员及热爱跑步的同学积极参与了活动。

海门学院拥有天然的地理优势，毗邻长江，环境优美，在江边奔跑，相对安静、自然的环境能提供一种宁静的氛围，梳理自己的情绪，以更积极的心态面对压力。江风轻拂，他们的脚步轻快而有力。对学生而言，江边奔跑不仅是身体的运动，更是心灵的舒缓。他们在江水的流动中感受着情绪的释放，在奔跑的节奏里找寻内心的平衡，展现出积极应对压力、拥抱青春活力的精神风貌。

来到江边，师生面朝长江，大声呼喊，同学们有的喊出的是拼搏、奋斗，有的是健康、快乐，有的是自信、阳光，而辅导员老师们集体喊出了Passion，大家都喊出了对未来的憧憬和对生活的热爱。

在奔跑中释放情绪，在汗水挥洒间重寻内心的平静，在江堤边面朝大海、喊出心声，展现出当代学生积极向上、不惧压力的精神风貌，也让我们看到青春在压力下绽放的别样光彩。希望同学们能够一如既往的热爱生活，享受大学，努力奋斗，不负青春！

（图：丁洪金 文：胡旺、司马彭静）